lunedì 27 maggio 2013

walking' on the sun.

OVVERO L'INSALATA DI MELONE, CETRIOLO E PANCETTA

1 melone + mezzo cetriolo grosso + pancetta + menta + 1 limone




























insalata veloce veloce e molto gustosa, da proporre come antipasto o come secondo leggero e sfizioso.

questa volta riesco anche a darvi le dosi, per noi è stato un piatto unico molto leggero per contrastare un pranzo un po' importante.

pulite il melone dai semi e tagliatelo a cubetti.
pelate un cetriolo (io ne ho usato metà perché era davvero molto grosso), tagliatelo a metà e di nuovo a metà e fatelo a fettine; mettete la pancetta ad abbrustolire (mi raccomando: niente olio in padella).

una volta che avete tutto in una ciotola, aggiungete alcune foglie di menta tagliate grossolanamente con il coltello e aggiungete il succo di un limone.

servitela subito in modo che la pancetta calda e croccante contrasti con la frutta e la verdura fresche.

mentre cucinate entrate nel mood e lasciatevi ispirare (listen and enjoy)

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